Mentoring terapeutyczny dla firm
Dla organizacji, które chcą wspierać dobrostan psychiczny,
rozwój i zaangażowanie zespołów.
Mentoring terapeutyczny
dla firm
Dla organizacji, które chcą wspierać dobrostan psychiczny, rozwój i zaangażowanie zespołów.
Mentoring terapeutyczny to uważne, merytoryczne i praktyczne wsparcie dla zespołów, liderów i całych organizacji.
Środowisko pracy zmienia się dynamicznie, a oczekiwania wobec pracowników są coraz większe. Stres, przeciążenie i utrudniony dostęp do równowagi przekładają się na spadek efektywności i wypalenie. Oferujemy nie tylko odpowiedź na te wyzwania, ale pełny proces budowania kultury opartej na zrozumieniu, zdrowiu psychicznym i odpowiedzialnym przywództwie.
Oferta mentoringowa
Warsztaty psychoedukacyjne
Profilaktyka zaburzeń
lękowych i nastroju
- Rozpoznawanie objawów lęku i depresji
- Techniki radzenia sobie z napięciem
- Ćwiczenia relaksacyjne i regulujące
- Wzmacnianie społecznego wsparcia w zespole
Budowanie zdrowych
nawyków pracy
- Zarządzanie czasem i energią
- Techniki regeneracyjne i wyciszające
- Ustalanie granic między życiem zawodowym a prywatnym
Mentoring terapeutyczny
dla liderów
Rozwijanie uważnego stylu zarządzania
Praca z emocjami i napięciem w zespole
Wspieranie współpracy i zaufania
Indywidualne lub grupowe spotkania
Wsparcie psychologiczne dla zespołów
Konsultacje i krótkoterminowe interwencje
Spotkania edukacyjne i motywujące
Przestrzeń na rozmowę i wzmocnienie
Przykładowe materiały
Poniżej znajdują się przykładowe materiały wykorzystywane w naszej pracy terapeutycznej i rozwojowej. Ich celem jest przybliżenie naszego podejścia i sposobu działania. Zachęcamy do pobrania materiałów oraz do kontaktu w celu omówienia możliwości współpracy.
Rozpoznanie osobistych wartości i drogowskazów życiowychDlaczego mentoring terapeutyczny działa
• Zmniejszenie stresu i ryzyka wypalenia
•Poprawa nastroju i atmosfery w zespole
• Większe zaangażowanie i lojalność pracowników
• Redukcja absencji i rotacji
• Lepszy wizerunek firmy jako pracodawcy dbającego o ludzi
Inwestując w zdrowie psychiczne pracowników,
inwestujesz w stabilność, rozwój i jakość całej organizacji.
mgr Monika Piątkowska
Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (PTTPB nr 478), terapeutka schematów (ISST)
Od lat wspiera osoby w procesie zmiany i rozwoju, prowadząc psychoterapię, warsztaty i prelekcje. Pracowała z nauczycielami, uczniami, studentami, osobami w procesie leczenia onkologicznego oraz przedstawicielami sektora publicznego.
Twórczyni autorskiej metody mentoringu terapeutycznego, łączącej podejście terapeutyczne z praktycznym wsparciem organizacyjnym.
Monika, wiele razy podziwiałam Twoje mądre i dojrzałe wypowiedzi, byłam pod wrażeniem, że można innym ludziom dawać takie komunikaty. A dzisiaj, dzięki Tobie, mogę powiedzieć, że ja też tak chcę, że ta zmiana mi się podoba.
To nie tylko wiedza i umiejętności jej przekazania – to sposób, w jaki jesteś. Spokojny głos, uważność, ale też barwa emocjonalna, która trafia dokładnie tam, gdzie trzeba. Potrafisz nazwać to, co dla innych jest chaosem. Masz dar budowania mostów – między słowami, ludźmi, doświadczeniami. Ten czas z Tobą zostawia coś trwałego. I za to – dziękuję.
Monika, jesteś osobą z wielkim sercem i chęcią niesienia pomocy. Bije od Ciebie spokój i opanowanie. Masz ogromną wiedzę i doświadczenie w swojej pracy. W Twojej obecności człowiek przenosi się do innego miejsca i staje się lepszą wersją samego siebie. Na każdym spotkaniu jesteś naszym światłem, które ładuje nas od środka. Masz piękną duszę, a Twoja delikatność sprawia, że jesteś wyjątkową osobą.
Twoja obecność tutaj wnosi coś wyjątkowego – spokój, mądrość i takie ciepło, które można poczuć w każdej Twojej wypowiedzi, w każdym słowie Twój ton głosu jest jak balsam, a Twoja wiedza i intuicja – niczym światło która oświetla drogę nawet w najbardziej skomplikowanych momentach.
Zachwyca mnie Twoja umiejętność słuchania, dostrzegania najdrobniejszych rzeczy i to, jak potrafisz zarażać optymizmem i wiarą w ludzi.
To, jak pięknie i z pasją się wysławiasz, sprawia, że każde spotkanie z Tobą było dla mnie lekcją, z której czułam, że wychodzę lepsza.
Twoje podejście do życia, do ludzi, do pracy-to po prostu inspiracja. I za to Ci dziękuję – za każdą radę, każde słowo, które zostaje ze mną na dłużej.
Z wdzięcznością i serdecznym uśmiechem, ktoś, kto nauczył się więcej dzięki Tobie
Najczęściej zadawane pytania
Czy warsztaty mogą odbyć się online?
Tak – pracujemy zarówno stacjonarnie, jak i w formule zdalnej.
Czy możemy zorganizować serię spotkań zamiast jednorazowego warsztatu?
Tak, przygotowujemy zarówno pojedyncze wydarzenia, jak i procesy rozwojowe.
Dla jakich zespołów ta oferta jest odpowiednia?
Dla każdej organizacji, która chce wspierać dobrostan – od sektora kreatywnego po administrację publiczną.